| ブローカ式桂変法 | （身長－１００）×０.９ |
|---|---|
| 加藤式 | （身長－５０）÷２ |
| ＢＭＩ | 身長（ｍ）²×２２ |
| 身長－１１０（女性は１０５） |
標準体重を知る計算法としては、ＢＭＩが一番有名です。
でも、他にもあるということで、載せておきました。
お時間がある人は、チェックしてみてください。
ちなみにわたしは、身長１７０センチ、体重６５キロ。
ということで、
ブローカ式桂変法では、 ６３キロ が標準体重なので、普通かやや重
加藤式では、 ６０キロ が標準体重なので、こちらはやや重
ＢＭＩは、 ６３キロ が標準体重なので、普通かやや重
最後のものだと、 ６０キロ ですから、やや重
という結果になりました。
あくまで目安ですけど、これらの簡易検査で、大幅に体重がオーバーしている人は、少し注意した方がよいかもしれません。
逆に、標準体重よりも低い数値の人は、無理なダイエットなどをすると、かえってからだに悪いですから、やめてくださいね。
