2012年5月17日木曜日

O脚(X脚)

日本人の6割~7割はO脚といわれています。
ということはむしろO脚が普通の状態といえなくもないのかもしれません。

通常歯列矯正には何年かかるでしょうか?
2年~5年くらいでしょうか?
その間ワイヤーで固定して、その期間かかるわけです。


O脚の矯正は?
週に2回、1年くらいが目安でしょうか?
手技プラスちょっとした機械で矯正できるかどうか、信じるか信じないかはあなた次第ですね。

内転筋(脚の内側の筋肉)を鍛えれば、少しはO脚が解消されます。
他力本願の前に、まずは自力本願をお薦めします。

O脚(X脚) 2