水中整体で膝・腰を快適に
http://www.townnews.co.jp/0603/2013/07/26/197362.html
太陽の郷プールガーデンでは、自分で水泳や水中歩行を行うだけでなく、水中整体やレッスンを受ける事ができると評判。
水中整体とは、水に浮いた状態で足首、膝、股関節、腰、肩・首周りをストレッチ、マッサージ、ツボ押し等をして身体の調子を整えるもので、関節痛や肩こりなどの悩みに効果があるという。
太陽の郷プールガーデン
神奈川県茅ケ崎市南湖7−12869−1
TEL:0467-83-8274
http://www9.ocn.ne.jp/~rihaken/
以上転載
水中での歩行などは、膝関節に負担がかかりにくく、足腰をきたえるために最適な方法とされています。また、水中でのリハビリなども効果があるとされています。
水の中ということで、水の浮力を利用すると、整体法としてもより楽に施術できるかもしれませんね。
まぁ、ストレッチ系の整体ということになるでしょうけど。
