2014年11月2日日曜日

ドライバー用腰痛固定バンド

20分で快適を実感! 腸腰筋ストレッチベルト ラクナール  (M)
ジェイ・ワン・プロダクツ株式会社
売り上げランキング: 52,747

ドライバーの職業病とも言える腰痛。ルック(大阪府大東市)は、トラックドライバーの腰痛を軽減できるストレッチベルト「ラクナール」を販売している。水井耕二社長は「長時間運転をしているドライバーの慢性的な腰痛を少しでも解消できる製品を販売したかった」と話す。

同製品は、サポーターではなく伸縮性の高い天然ゴムを使用。姿勢を良くすることで骨盤が矯正され、痛みを解消するベルト。素材は、肌に優しいコットンを採用し、通気性にも優れているので蒸れにくく快適に使える。ゴム部分も伸縮性が高く体にフィットするのが特徴だ。




長時間の車の運転に際して、とくにつらいのが腰ではないでしょうか?
どうしても楽な姿勢を取ろうとして、かえってそれが腰に負担をかけたりして…。

そんな中、いろいろな腰痛対策の商品が出ていますが、このような腰を固定する感じのものが有効かもしれませんね。
しかし、少々お値段が…(;^_^A

わたしがちょっと気に入って利用しているのが、無印良品のネックピローです。

もともと飛行機の移動用に成田空港で買ったものですが、いかんせん飛行機に乗る機会など、ほぼ皆無ですからお役御免になっていたところを車に置いてみました。

本来は、ネックピローで首に置く枕ですが、(※公式では腰にもどうぞとありました)これが腰にうまい具合にフィットするのです!

価格も2000円とお手頃ですので、初めてのドライブ時の腰痛対策にはいいかもしれませんよ。


腰痛の85%はレントゲンに写らず、ヘルニアの95%は自然治癒する

「たとえば、画像検査で確認できる腰痛の原因はわずか15%だといわれています。骨が折れている、関節がずれているなど、明らかな変形や病変は画像でわかりますが、画像上でトラブルは確認できないけれど、『痛い』というのは、よくあることです」(江戸川病院慶友人工関節センター長泉田良一医師)

つまり腰痛の85%は「X線に写らない痛み」なのです。しかし画像検査で異常がなかったから問題がない、とはいい切れません。どういうときに、どこが痛むのか、どういう姿勢のときに痛みが強まるかなど、丁寧に問診をすることで、原因を推測することができます。

「『火のないところに煙は立たない』というように、全く原因がないのに痛みが出るとは、考えにくいですよね。画像検査だけに頼るのではなく、きちんと患者さんの訴えを聞くことで、初めて正しい診断ができるのです」(同)

正しい診断のため、画像検査は必須です。でも画像検査でわからないこともあります。


「痛みの原因のうち、髄核が飛び出したことによるものは、普通のけがと同じで、安静にしていれば1~3週間ぐらいで治ります。椎間板ヘルニアによる神経の圧迫の痛みは、圧迫の強さによって腰や下肢に痛みを感じる強さ、期間が異なります。大きさにもよりますが、椎間板ヘルニアは95%が自然治癒するといわれています」(伊奈病院整形外科部長石橋英明医師)

けがや手術で縫合した後の傷などは、初めは盛り上がっていても時間が経つとほとんど平らになります。椎間板ヘルニアも同じで、時間の経過とともに小さくなっていくことがあるのです。

「完全に飛び出した椎間板ヘルニアの3~5割は、自然に消えてなくなるといわれています。しかし強い痛みが続く、筋肉の麻痺や膀胱障害が起きた場合は早めの手術が必要になります」(同)

腰痛の85%はX線に写らない? 知られざる首、腰、ひざのトラブル対処法 より


これはもう何年も前から言われていることですが、なかなか人口に膾炙しない腰痛の新常識ですf^_^;

そして、今日(2014年)的には、それはストレス、つまり、脳が主原因ではないかと言われています。

さらに、そこから派生して、こんな問題まで


以上が、今のところの腰痛の“常識”かと思われます。

ですから、整体へ行って「腰痛ですか?ずいぶん骨盤が歪んでますね~」とか、「足の長さが、左右で2センチも違いますよ!」とか、「あなたの腰痛の原因は、ヘルニアです」というのは、旧世紀の腰痛の原因の考え方ですので…(;^_^A

まぁ、「イワシの頭もナントヤラ」ということで、どちらを信じるかは読者のみなさまのご意思にゆだねますけどね。

りらくってどうよ?的な記事 12

Q 私は今リラクゼーションの養成スクールに通ってて、りらくで働いてみたいと思ってるのですが、未経験者扱いになるのでしょうか?

接客未経験なのでレジ打ちとかは教えてもらいたいのですが、手技はそこそこ自信あります。


というご質問に対して、関係者様からのお答えがありましたので、謹んで転載…


A 私もりらくで働いてみたいと思い二ヶ月近く研修に参加して店舗デビュー1週間になります。
おかげさまで私の店舗は忙しく本日土曜日もお昼から9時までのシフトでインターバル15分以外、休む暇無かったです。でも店舗によるので暇な店もあるようです。

私の店舗のスタッフは男性が多く煙草臭い人もいてバックヤードで気分悪いです。
汗臭い人も確かにいます。お客様にご迷惑かかるので清潔を心がけたいものですね。

質問者様はりらくの無料研修には参加されてはないのですね?
募集の際、研修場所でトレーナーを揉んで技術チェックを受ける事になります。
okが出たら店舗配属ですね。揉みほぐしのほか、足つぼもありますよ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10137639320


ご協力、ありがとうございましたm(__)m


基本的にやり方って、店舗により微妙に違ったりします。
そのため、エリアマネージャーや責任者の最終チェックに合格したのち、お店デビューになるのが通常の運びかと思われます。

細かいやり方よりも、基本的な押圧の仕方や指や肘の使い方、体重のかけ方など、主に自分の体の使い方を養成スクールなどで勉強しておけば、まぁ、どこのマッサージ店に行ってもそこそこ通用でしょうね。


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